Nous avons tous en chacun de nous un enfant intérieur blessé, il souffre de manque, d'abandon, de rejet, de trahison, ou d'autres souffrances encore...

Comment guérir cet enfant qui est à la recherche de ce qu'il n'a pas reçu ?

Soyons à l'écoute de l'enfant blessé... que crie-t-il ? ... chaque mal être, chaque émotion, chaque frustration, chaque colère, chaque comportement  attisent la (ou les) blessure(s) de l'enfant intérieur. 

Les personnes que nous rencontrons  nous renvoient à notre enfant intérieur; s'il est blessé il se rebellera, s'il souffre il choisira de fuir, ou de se taire et de se soumettre. Il peut  au contraire, faire tout pour réparer les blessures des autres tellement il est en souffrance.

Nous sommes tous des enfants blessés, comme nos parents ainsi que nos enfants, ces blessures nous permettent d'avancer, d'évoluer, d'influencer nos choix vers de mauvaises choses pour nous ou vers de bonnes choses.

Ces blessures nous poussent à nous mettre en colère contre la personne qui les a réveillées. Elles peuvent détruire notre couple, notre travail, nos relations avec nos parents, nos amis et même avec nos propres enfants...

Comme ces blessures peuvent nous rendre malades ou nous tuer, il est fondamental de les guérir...

Mais parfois lorsque l'on en fait le choix conscient ou inconscient, ces blessures nous poussent au-delà de nos limites et faire de nous de merveilleuses personnes travaillant pour le bien de tous. Elles sont le moteur de nos passions et de nos créations les plus sublimes.

Voici les différentes blessures de l'enfant intérieur:

• L'abandon
• Le rejet
• La trahison
• L'injustice
• L'humiliation

• La maltraitance
• La non-reconnaissance

Patricia d'Angeli nous en donne deux de plus dans son livre : Guérir de vos blessures intérieures.

Plusieurs choix s'offre à nous pour guérir de ces blessures, parmi les différentes techniques qui nous sont proposées par les différentes thérapies, il y en a au moins une qui est faite pour nous. Il suffit de le vouloir et de se laisser guider par son inconscient: ce faire confiance.

Mais la technique que vous pouvez faire seule, c'est être à l'écoute de cet enfant qui souffre.

L'adulte, lui a tout compris à sa souffrance, il fait le choix de l'accepter et de la dépasser mais au fond de lui il ne comprend pas pourquoi il a un mal-être persistant. Ce mal-être c'est l'enfant à l'intérieur qui hurle, il n'a pas compris pourquoi on (les adultes) lui a fait du mal, mais surtout il veut qu'on l'écoute et qu'on le comprenne. Il a besoin d'être entendu, d'être écouté d'être reconnu. Dés son appel au secours entendu, il acceptera d'être blessé et pourra le dépasser. Il est une victime qui à besoin d'être reconnu dans ses souffrances.

Comment?

En prenant un peu de temps pour vous, en vous relaxant et en acceptant de rencontrer l'enfant qui est en vous:

Pour commencer, couper toutes sources de nuisance...

1. Installez-vous confortablement
   
2. Fermez les yeux et détendez-vous
3. Prenez plusieurs respirations conscientes en imaginant un souffle qui détend toutes les parties de votre corps...
4. Une fois relaxé demandez à votre inconscient de vous proposer une image de vous; enfant, l'âge n'a pas d'importance, mais la première image est très souvent la bonne.
5. Faites connaissance avec cet enfant intérieur, en vous approchant de lui mais sans l'effrayer. Que fait-il?, Comment est-il?, Est-il seul ou avec d'autres personnes?...observez.....prenez contacte avec lui et expliquez lui la raison pour laquelle vous êtes là, aujourd'hui, avec lui.
6. Dites lui que vous comprenez sa souffrance et que vous êtes là pour l'aider... demandez lui de vous dire ; de quoi il a besoin pour être heureux.
7. Ecoutez
8. Apportez...et renouveler votre attention jusqu'à ce qu'il soit totalement heureux
9. A la fin prenez le dans vos bras (réellement) et dites lui que vous l'aimez profondément et inconditionnellement... apportez lui de l'amour sincère 
10. Dites lui avant de partir que vous serez toujours là pour lui et qu'il n'aura qu'à demander pour que vous soyez là, avec lui, pour l'aider.

Prenez le temps nécessaire pour faire cette séance, elle est pour vous... vous sentirez un apaisement profond, et votre blessure s'évanouira comme par enchantement. Renouveler cette séance chaque fois que c'est nécessaire.

Être à l'écoute de son enfant intérieur c'est comme se respecter, s'écouter et s'aimer... alors n'hésitez pas...