| Le deuil |
Lorsque nous sommes bloqué dans l'une des différentes phases du deuil, cela provoque certain comportement inconscient.Parfois certaines personnes restent bloquées toute leur vie dans la première phase du deuil= le Déni.
Le deuil est réellement fait lorsqu'il n'y a plus aucune émotion
(pleurs, tristesse, frissonnement...) en rapport avec l'évènement. En
général un deuil prend 18 mois au maximum, au-delà il devient
pathologique.
Lorsque nous avons un deuil à faire c'est parfois pour une personne
décédée, parfoit c'est pour un lieu, pour une société, une maison, un
jeu, un sport, un animal... ou toute autre chose que l'on aime
profondément mais que l'on a plus. En fait, tout ce qui nous empêche
d'avancer, d'évoluer, tout ce qui nous préoccupe, nous rend triste et
sans joie, sont des deuils non fait.
Malheureusement, le problème c'est que lorsque le parent ne fait pas le deuil, il n'autorise pas l'enfant à le faire.
Voici ce qui se passe dans la tête d'un enfant:
A ce niveau de réflexion, il est urgent de faire le deuil de cet animal, pour permettre enfin à l'enfant de vivre dans la joie et le bonheur.La vie continue.
Pour vous aider à savoir si vous êtes vous aussi bloqué dans un deuil,
en voici les différentes phases. Elle seront à faire pour vous
permettre de vous réinvestir dans la vie.
La négation / Le déni
Nous avons parfois l'impression de l'avoir dépasser, mais très
souvent notre inconscient reste bloqué dans cette phase très
longtemps.C'est de refuser la vérité en face en disant: "non, ce n'est
pas
vrai, ce ne peut pas arriver à moi, je veux que la vie continue comme
avant".
Ce sont des individus qui ne croient personnes.
Le marchandage
C'est une réaction ou nous essayons de repousser l'inévitable: "Je
veux bien faire quelque chose d'exceptionnel s'il revient, je veux bien
changer ma vie, si je suis gentil".
Ce sont des individus qui marchandent tout le temps
La tristesse / La dépression
Nous réalisons tout ce que nous avons perdu, c'est à dire tous nos
attachements, nos illusions. Il nous est impossible de le dépasser, car
nous avons peur d'oublier.
Ce sont les personnes qui sont toujours tristes.
La colère
C'est maintenant une période de ressentiment, nous avons besoin de
désigner un coupable. "Ce n'est pas juste". C'est se sentir coupable de
n'avoir rien pu faire, ou d'avoir été abscent à ce moment, de pas avoir
été à la hauteur.
Ce sont les personnes qui sont toujours en colère.
L'explication
Nous cherchons une explication, une excuse à ce qui c'est passé:
"c'est parce que...". Nous nous sentons coupable et nous n'arrivons pas
à assumer cette responsabilité, nous avons besoin pour alléger notre
peine de désigner quelque chose d'autre responsable, le fardeau étant
trop lourd.
Ce sont les personnes qui cherchent toujours des explications rationnelles.
La compréhension
Nous aimerions comprendre pourquoi c'est arrivé, mais nous n'y arrivons pas, c'est impossible.
Ce sont les personnes qui refusent de comprendre
Acceptation / Pardon / Lâcher prise
Nous n'acceptons pas la mort ou l'échec nous n'entrons pas en paix avec nous-même.
Ce sont les personnes qui n'acceptent rien.
Le réinvestissement
"La vie continue, la résurrection".
Toutes ces phases sont nécessaire pour un réinvestissement dans la vie.Certaines phases sont plus longues que d'autres, parfois elles passent inaperçues, parfois elles s'ancrent plusieurs années. Un deuil dure au maximum de 18 mois au delà, il y a une phase dans laquelle la personne est restée bloquée. |